So findest du die richtige Schreibtischlampe - Tipps & Arten

Durch die Corona-Pandemie arbeiten immer mehr Menschen dauerhaft im Homeoffice – und das auch an kalten und dunklen Tagen im Herbst oder Winter. Viele Menschen unterschätzen die Wirkung von Licht – ist es nicht ausreichend vorhanden, bist du weniger produktiv und kannst dich schlechter konzentrieren.

In diesem Artikel schauen wir uns daher die Tipps & Arten rund um die Schreibtischlampe an. Wir helfen dir dabei, das richtige Modell für dich und dein Homeoffice zu finden!

Licht im Büro – Deswegen brauchst du eine Schreibtischlampe!

Egal welche Arbeiten du im Büro erledigen musst, gutes Licht ist hierfür unverzichtbar. Wenn du beispielsweise schreiben oder lesen musst, werden deine Augen bei einer zu dunklen Umgebung übermäßig belastet und du wirst früher oder später Schmerzen haben. Auch bei anderen Arbeiten brauchst du immer deine Augen, eine gute Schreibtischlampe ist also unerlässlich.

Diese Vorteile hast du durch ein angenehmes Licht der Schreibtischlampe im Büro:

• Höhere Produktivität, da deine Augen weniger schnell ermüden und du so deutlich konzentrierter bleibst
• Verbesserung der Gesundheit, da natürliches Licht und auch Tageslichtlampen den Biorhythmus regulieren und dich so fit halten
• Weniger Fehler, da du durch das bessere Licht auch Kleinigkeiten besser erkennst und so keine Feinheiten mehr übersiehst
• Bessere Raumgestaltung, denn es gibt zahlreiche optisch ansprechende und schöne Schreibtischlampen, die den Raum verschönern
• Energieeinsparung, denn du musst nicht das Licht im gesamten Raum einschalten, sondern kannst die sparsame LED-Leuchte aktivieren

Wenn du die Schreibtischlampe passend auswählst, kann diese auch einen größeren Teil des Raumes nachts beleuchten – die Optionen schauen wir uns später noch genauer anschauen. Allgemein kann man jedoch sagen, dass eine Schreibtischlampe in jedem Büro notwendig werden kann – auch in einem solchen, in dem eigentlich genug natürliches Licht vorhanden ist. An kalten und trüben Tagen kannst du so genauso produktiv sein und deine Arbeit sorgfältig erledigen!

Tipp: Auch ein höhenverstellbarer Schreibtisch hilft dabei, deine Produktivität zu erhöhen. Durch das Arbeiten im Stehen profitierst du von einer besseren Durchblutung und kannst so fokussierter arbeiten, auch an langen Tagen. Schau dir hierfür gerne den desqup Pro an, einen höhenverstellbaren Schreibtisch mit allen wichtigen Funktionen zu einem fairen Preis!

Tageslichtlampe & Co: So hell sollte deine neue Schreibtischlampe sein

Bei einer guten Schreibtischlampe ist es wichtig, dass sie die Tischfläche gleichmäßig beleuchtet – und das auch in der richtigen Helligkeit. Denn ist die Schreibtischlampe zu dunkel, werden die Augen wieder zu übermäßig angestrengt. Ist sie jedoch zu hell, kann sie blenden und dich so bei der Arbeit behindern.

Wir raten dazu, dass die Schreibtischlampe möglichst nah an echtes Tageslicht herankommt. Für diese Leuchte empfehlen wir deshalb eine Beleuchtungsstärke von 400 bis 500 Lumen. An besonders großen Arbeitsplätzen mit zwei oder mehr Personen kann die Lampe aber auch gerne etwas stärker sein.

Etwas aussagekräftiger für die tatsächliche Stärke deiner neuen Schreibtischlampe ist die Einheit Lux. Für diese Beleuchtungsstärke gibt es auch Vorgaben in der Arbeitsstättenverordnung. An Arbeitsplätzen, an denen Datenverarbeitung oder Schreiben ausgeübt wird, muss diese mindestens 500 Lux betragen, für technisches Zeichen wären es dann schon 750 Lux.

Standort: So sollte die Schreibtischlampe platziert werden

Wenn du dich für eine passende Schreibtischlampe entscheiden hast, musst du nur noch einen geeigneten Standort finden. Denn wenn du die Schreibtischlampe falsch platzierst, kann sie sogar mehr zum Hindernis als zur Hilfe im Arbeitsalltag werden. Eine Blendung ist mehr als nur ungünstig, denn hierdurch wirst du von deiner Arbeit abgehalten.

Auch Hell-Dunkel-Kontraste in deinem Arbeitszimmer sind mehr als nur ungünstig. Diese entstehen etwa durch helle Bildschirme oder Standleuchten, welche die einzige Lichtquelle in einem sonst dunklen Raum darstellen. Dieser sehr große Helligkeitsunterschied strengt deine Augen an und lässt dich schneller müde und unproduktiv werden.

Tipp: Aktiviere neben der Schreibtischlampe auch immer ein großes Deckenlicht im Raum, welches für eine gute Grundhelligkeit sorgt. So ist der Hell-Dunkel-Kontrast angenehm und du wirst nicht von der eigentlichen Arbeit abgehalten. Hier gibt es auch spezielle Tageslichtlampen, die für das bestmögliche Licht im Raum sorgen.

Zudem ist es auch entscheidend, dass die Einblendung am Schreibtisch gut reguliert wird. Denn wenn das Licht der Schreibtischlampe direkt in dein Gesicht scheint, wirst du eher von der Arbeit abgehalten als bei ihr unterstützt. Besonders gut eignen sich hier Schreibtischlampen mit einem Schirm oder integrierten Linsen, die das Licht auf den Tisch lenken und von deinem Gesicht fernhalten. 

Zu einem guten und modernen Büro gehört neben einer hellen Schreibtischlampe auch eine Ausstattung, die deine Gesundheit unterstützt. Mit einem ergonomischen Sitz- und Stehhocker kannst du immer selbst entscheiden, ob du im Sitzen oder im Stehen arbeiten möchtest. Schau ihn dir hier gerne einmal an!

Die verschiedenen Arten der Schreibtischlampe

In diesem Absatz schauen wir uns die verschiedenen Optionen an, die du hast, wenn du dich für eine neue Schreibtischlampe entscheiden hast. Besonders beliebt sind diese drei Arten:

• Flexibel verstellbare Schreibtischleuchte
• Schreibtischlampe mit Schirm
• Die LED-Schreibtischlampe

Die flexibel verstellbare Schreibtischlampe

Diese Art der Lampe kannst du ganz einfach an deine Bedürfnisse anpassen. Die flexibel verstellbare Schreibtischlampe lässt sich einfach ausrichten und anpassen, hier lassen sich Arm und Schirm flexibel bewegen. Das ist besonders dann gut, wenn du beispielsweise den Strahlungswinkel beeinflussen oder einen größeren Teil des Raumes beleuchten möchtest.

Zudem sind diese Schreibtischlampen meist sehr groß und machen sich gut als Ergänzung zu einem höhenverstellbaren Schreibtisch von desqup.

Schreibtischlampe mit Schirm

Hierbei handelt es sich um eine etwas moderne Art der Schreibtischlampe, denn durch den Schirm ist sie zeitlos und schützt vor Blendungen. Die Schreibtischlampe mit Schirm gibt es in vielen Größen und Designs, sowohl für etwas klassischere Büros als auch für moderne Homeoffices. In einem modernen Büro und in Kombination mit einem höhenverstellbaren Schreibtisch eignet sich beispielsweise eine Schreibtischlampe mit mattschwarzem Gestell und weißem Schirm.

Die LED-Schreibtischlampe

Besonders energiesparend ist die LED-Schreibtischlampe, welche auch die beliebteste Technologie bei diesen Lampen ist. Oftmals sind diese Lampen rechteckig und bilden eine Art Winkel für über den Schreibtisch, der die Arbeitsfläche beleuchtet. Sie eignet sich auch besonders gut für moderne Büros und Arbeitszimmer.

Die Schreibtischlampe ist wie du siehst ein unverzichtbares Accessoire in deinem Arbeitszimmer – egal, an was du gerade arbeitest, gutes Licht ist immer wichtig. Wir hoffen, wir konnten dir mit diesem Artikel etwas bei der Wahl weiterhelfen!