7 gute Gründe warum du einen höhenverstellbaren Schreibtisch brauchst

Da die Trends zeigen, dass wir immer mehr Zeit im Sitzen verbringen, gab es nie einen besseren Zeitpunkt, um über die Vorteile eines höhenverstellbaren Schreibtisches nachzudenken. Sieh ihn dir genauer an und entdecke, was er für die Arbeitseffizienz, das persönliche Wohlbefinden und das gesundheitsökonomische Profil jedes Unternehmens leisten kann. Untersuchungen in den EU-Ländern zeigen deutlich, […]

Nerv eingeklemmt? Was tun? 5 einfache Wege zur Linderung

Ein eingeklemmter Nerv entsteht, wenn zu viel Druck auf einen Nerv durch umliegendes Gewebe, wie Knochen, Knorpel, Muskeln oder Sehnen, ausgeübt wird. Dieser Druck stört die Funktion des Nervs und verursacht Schmerzen, Kribbeln, Taubheit oder Schwäche. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie die Symptome eines eingeklemmten Nervs lindern und ihnen in Zukunft vorbeugen können. […]

Optimale Temperatur im Büro schaffen – schlottern und schwitzen war gestern

Es ist kein Geheimnis, dass die richtige Bürotemperatur ein heißes Thema ist. Veraltete Untersuchungen, die vor allem auf einem Büro voller männlicher Mitarbeiter basieren, legen nahe, dass die ideale Temperatur zwischen 21 und 23 Grad Celsius liegt. Neuere Studien haben mehr Aufschluss über die ideale Temperatur am Arbeitsplatz gegeben. Egal, ob du zu Hause oder […]

Ordnung schaffen am Arbeitsplatz – um einen klaren Kopf zu behalten

Papierstapel bis zur Decke, ein unordentlicher Schreibtisch oder Chaos in der Schublade: Die Suche nach den richtigen Dokumenten kann wertvolle Arbeitszeit verschwenden. Das verlangsamt nicht nur deinen Arbeitsablauf, sondern kann dich auch schnell demotivieren. Dabei kann es so einfach sein, deinen Arbeitsplatz aufgeräumt zu halten: Mit beschrifteten Ordnern und Boxen, die du schön in einem […]

Ein Bürogarten für mehr Produktivität am Arbeitsplatz

Ein grüner Arbeitsplatz ist besonders wichtig für eine gute Arbeitsatmosphäre. Wer sein Arbeitszimmer einrichtet, sollte daher Pflanzen neben seinem Schreibtisch platzieren. Die positiven Effekte von Grünpflanzen im Büro sind sogar wissenschaftlich belegt: In einer Studie fanden Wissenschaftler heraus, dass Pflanzen nicht nur deine Konzentration fördern, sondern auch aufkommende Müdigkeit bei der Arbeit bekämpfen. Darüber hinaus […]

Die richtige Wandfarbe für deinen Arbeitsplatz finden – Die Psychologische Wirkung von Farben

Die psychologische Wirkung von Farben spielt auch an deinem Arbeitsplatz eine wichtige Rolle. Je nach Tätigkeit oder Größe deines Arbeitsplatzes kann sie dir helfen, entspannt und konzentriert zu arbeiten. Warme Farben wie Gelb, Rot und Orange strahlen Wärme aus. Je intensiver die Farben sind, die du wählst, desto dezenter sollten sie an den Wänden deines […]

Das richtige Licht am Arbeitsplatz – Für eine optimale Beleuchtung gegen Mündigkeit

Licht spielt eine wichtige und bedeutende Rolle bei der Gestaltung deines Arbeitsplatzes. Schlechte Sehbedingungen führen oft zu Kopfschmerzen, Konzentrationsschwäche oder wirken sich negativ auf dein Wohlbefinden aus. Die Lichtverhältnisse an deinem Arbeitsplatz haben einen erheblichen Einfluss auf deine Stimmung und Produktivität. Gutes Licht ist auch motivierend. In der Tabelle kannst du sehen, wie hell das […]

Ergonomischer Kalkulator um die optimale Schreibtischhöhe zu berechnen

Mit unserem Kalkulatur können Sie die ideale Höhe für Ihren Steh-Sitz-Schreibtisch am schnellsten ermitteln. Geben Sie einfach Ihre Körpergröße in den Rechner ein. Addieren Sie zu Ihrer Körpergröße immer Ihre Schuhgröße (in der Regel ein Zentimeter, bei hohen Absätzen jedoch mehr), um die korrekten Maße zu erhalten. Der Tischhöhenrechner liefert Ihnen automatisch eine Reihe zuverlässiger […]

Kurbel vs. Elektrisch: Welcher ist der Richtige höhenverstellbare Schreibtisch für dich?

Wenn du dein Büro mit einem Stehpult ausstatten möchtest, bist du vielleicht überwältigt von der großen Auswahl an herkömmlichen Schreibtischen, Konvertern und sogar Einrichtungen, die Laufbänder und stationäre Fahrräder ermöglichen. Auch wenn du dich nicht sofort für alle gewünschten Funktionen entscheiden kannst, solltest du damit beginnen, dich zwischen elektrischer und manueller Verstellung zu entscheiden. Wir […]

10 wirkungsvolle Tipps für das Arbeiten von zu Hause aus

Wegen der COVID-19-Pandemie arbeiten mehr Menschen als je zuvor von zu Hause aus. Egal, ob du neu in der Telearbeit bist oder dich einfach nur verbessern willst, diese Tipps von einem Profi können dir helfen, produktiv zu bleiben und die Balance zu halten. Ab März 2020 arbeiteten mehr Menschen als je zuvor von zu Hause […]